Wasser trinken ist ein Akt der Selbstliebe

Wer kennt das nicht – die oftmals als groß empfundene Herausforderung, täglich ausreichend Wasser zu trinken? Selbst wenn die Vorteile, wie ein strahlender Teint, Wohlbefinden und bessere Organfunktionen bekannt sind, trinken 3 von 4 unter uns nicht ausreichend Wasser, um ihren Körper fit zu halten.

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